의학 & 생활 건강 -

도로교통법 개정 약물 운전 단속 – 강화된 형량과 단속의 실상┃법적 무결성 제언 오는 4월 2일부터 약물 운전 측정 요구에 불응하는 운전자는 최대 5년 이하의 징역형에 처해질 수 있으며, 경찰은 법 …

식약처 삼삼한 밥상 캠페인 – 나트륨 과잉 섭취의 실태┃식단 정상화 제언 3월 31일 삼삼한 데이를 맞아 식품의약품안전처는 세계보건기구 권고 기준보다 1.6배 높은 우리 국민의 나트륨 섭취 실태를 경고하고 저염·저당 식단으로의 …

당뇨병 예방 대체 식단 – 붉은 고기 섭취와 발병률의 상관관계┃식단 전환의 실전적 제언 붉은 고기를 즐기는 식습관이 제2형 당뇨병 위험을 최대 49%까지 높인다는 연구 결과가 발표됨에 따라, 가공육 절제와 식물성 …

풍자 간장게장 감량 비결 – 줄어든 식사량의 생물학적 실상┃호르몬의 역습 방송인 풍자가 28kg 감량 후 위장이 줄어 식사량이 급감했음을 밝혔으나, 이는 단순한 성공의 지표가 아니라 신체가 적은 에너지에 적응하며 대사 …

세브란스 지방간 연구 – 대사이상 지방간의 치명적 전이┃심혈관질환 위험 실상 세브란스병원 가정의학과 연구팀이 21만 명을 13년간 추적 조사한 결과, 지방간 지수가 높은 환자일수록 관상동맥 시술이나 수술이 필요한 중증 심혈관질환 발생 …

쿠바 의료 시스템 붕괴 – 암흑 속에 멈춰선 병원┃인도주의적 재항의 실상 미국 트럼프 행정부 2기 들어 강화된 해상 석유 봉쇄가 석 달째 이어지면서 쿠바 전역의 의료 체계가 가동 불능 상태에 …

전자레인지 플라스틱 암 위험 – 내분비계 교란과 미세플라스틱의 역습┃생활 습관의 혁신 편의점 도시락이나 배달 음식을 플라스틱 용기 채 전자레인지에 가열할 경우, 암을 유발할 수 있는 내분비계 교란 물질과 미세플라스틱이 체내로 …

먹는 알부민 효능 논란 – 소화 과정서 아미노산 분해┃의학적 근거 없는 기력 회복 최근 면역력 강화와 피로 회복을 내세워 인기를 끌고 있는 먹는 알부민 제품들이 실제로는 혈중 알부민 수치를 높이는 …

침묵의 살인자 짠맛 중독 – 혀끝에 저당 잡힌 국민 건강┃감칠맛으로 설계하는 미각의 생존 전략 세계보건기구 권고치보다 1.6배나 높은 한국인의 나트륨 섭취량은 단순한 식습관의 문제를 넘어 만성질환의 뇌관이 되고 있으며, 이를 …

경험형 의료관광의 진화 – 사우나로 돌아온 치유의 원형┃K 콘텐츠가 창조한 힙한 회복 경험 글로벌 MZ세대를 중심으로 한국의 찜질방과 세신 문화가 단순한 위생 시설을 넘어 몸과 마음을 리셋하는 웰니스 콘텐츠로 급부상하며 …