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극한 운동의 명암 진단 – 1부. 적혈구 노화의 진실┃울트라마라톤이 초래하는 세포 수준의 손상 건강의 상징으로 여겨졌던 초장거리 러닝이 오히려 적혈구의 조기 노화와 물리적 파괴를 촉진한다는 충격적인 연구 결과가 발표되었다. ▌Life …